Es gibt viele Möglichkeiten Yoga zu praktizieren, dennoch führen all diese verschiedeneren Wege zu einem gemeinsamen Ziel. 

Ich selbst biete ein gesundheits-orientiertes abwechslungsreiches Yoga an. Dabei liegt die Betonung auf Gesundheits- orientiert. Da ich auch meine Kenntnisse als zertifizierter Heilmasseur und Akupunktur-massage Therapeut, in die Yogastunden einfließen lasse. 

Dabei lernst du von Anfang an die richtige genaue Ausrichtung in den einzelnen Asanas, um zukünftige Verletzungen und Überbelastungen der Wirbelsäule und einzelnen Gelenke zu verhindern.

Das ist speziell für dich als Neueinsteiger besonders wichtig.

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In den ersten Kurse steht der Aufbau von mehr Stabilität in den unterschiedlichsten Körperregionen im Vordergrund und dann folgt die Flexibilität. Was schlussendlich zu einer sicheren und aufbauenden Yoga Praxis führt. . 
 

Neuanmeldung möglich ab 7. Jänner  2025: 

Kursplan siehe unter

                               

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